从家庭与社会和个人关系来看，没有健康的家庭生活，便没有健康的个人与健康
的社会。什么样的家庭才是一个健康的家庭？如何建立一个健康的家庭？归纳许
多研究结果，一般认为一个健康的家庭应具备以下几个方面的特征：
1、家庭成员对家庭能认同、有默契与承诺。
2、注重安排家人齐聚一堂的时间与共同的家庭活动。
3、家庭成员互相接纳、尊重、欣赏、赞美与鼓励。
4、家庭成员之间有良好的沟通方式。
一般来说，脑卒中患者的病人从健侧起床较为安全和容易，身体情况较好的，可以尝试患侧翻身。但无论从哪一边坐起，都需要留意翻身所需要的空间是否足够。
一、翻身：
a）将患侧手放于胸前，健侧脚脚伸入患侧脚
b）健侧手拉着床沿以帮助翻身
坐起：
a）健侧脚将患侧脚带至床沿
b）健侧手撑着床，慢慢将身体撑起
c）当健侧手完全伸直时，身体应完全坐直
二、穿脱衬衫
a）把衣袖套进患侧手
b）拉着衣领，沿肩膀把衬衫拉至健侧
c）健侧手随即穿进另一衣袖
d）扣好钮扣
e）脱衬衫时，要从健侧手先脱
三、穿裤子
a）将患侧脚放到健侧脚上把裤管套进患侧脚
b）将裤管拉高至脚掌露出
c）健侧脚穿进另一裤管
d）利用椅背或其他就近可供支撑的东西站立
督促服用药物：脑梗死患者大多有很多基础疾病，同时很多患者还要服用治疗脑梗死并发症的药物，以及神经保护剂，因此合理安排和督促病人按医嘱服药，对病人改善症状和预防复发非常重要。
2、要注意饮食方面，以清淡为主，少吃油腻的甜食，这些都会引起血液粘稠，切记，不要太咸的食物！
最后，要注意防止二次复发，平时可以服用一些保健类的食品，例如
纳豆、银杏叶胶囊等等...还要配合一些简单的药物 这样会使病灶减轻，慢慢的恢复！
3、康复训练：鼓励病人进行康复训练和心理疏导。
1.帮助病人的起居生活、使其要更有规律。有规律的生活可以使人体的新陈代谢恢复正常，有利于病情好转。
2.每天都要二次血压很多中风患者都有血压高的症状降低血药就显得尤为重要了。
3.注意个人卫生。每周最少洗一次头发，也要定时修剪指甲。中风患者身体不便，要帮助其建立一个良好的治疗环境。
4.对病人的讲话方式要以温和、稳定的态度进行。中风患者本身心情不好，情绪易波动，而一个好的心情对恢复健康显得尤为重要，所以温和地对待病人。
5、病人不能自己翻身时，每三到四小时要变换姿势，以避免褥疮的产生。
注意事项：
一个根本：诚信、尊重、同情、耐心。
两个技巧：倾听，就是多听患者或家属说 几句话；介绍，就是多对患者或家属说几句话。
三个掌握：掌握患者的病情、治疗情况和 检查结果；掌握患者医疗费用的使用情况;掌握患者社会心理状况。
四个留意：留意患者的情绪状态；留意受 教育程瘦疫对两通的恿受；留意患者对病 情的认知程度和对交流的期望值；留意自 身的情绪反应，学会自我控制。
五个避免：避免强求患者及时接受事实； 避免使用易刺激患者情绪的词语和语气； 避免过多使用患者不易听懂的专业词汇； 避免刻意改变患者的观点；避免压抑患者 的情绪。
六种方式：即预防为主的针对性沟通、交换对方沟通、集体沟通、书面沟通、协调统一沟通 和实物对照沟通。
